Como manter a pele mais jovem depois do tratamento Estético?

E depois do botox, preenchimento ou cirurgia da face, como manter o resultado por mais tempo?

Todas aquelas máximas de sempre, como: Usar protetor solar, hidratar a pele, exercitar são sempre válidas. Tomar colágeno hidrolisado também ajuda muito a ter uma pele mais viçosa. Mas, para detalhar ainda mais esta conversa, separamos alguns alimentos que ajudam a revitalizar a pele e a manter o organismo mais jovem por mais tempo.

Alimentos que rejuvenescem a pele

Alho : O ideal é comer um dente por dia, cru, sem refogar. Ele protege o organismo dos radicais livres e elimina as toxinas do organismo.

Kiwi: Além de ser uma delícia é fonte de vitamina c, potássio, ferro, fósforo , cálcio, cromo e fibras. Possui propriedades antioxidantes, o que também ajuda a prevenir o envelhecimento.

Mamão: Contém betacaroteno e papaína combatendo radicais livres.

Cenoura: É excelente fonte de betacaroteno, que protege a visão , a pele e o sistema imunológico.

Maçã: Fruta fácil de ser encontrada e deliciosa, o ideal é consumir com a casca(rica em pectina). Lave-as bem antes de consumi-las. Possui flavonoides, polifenóis, vitamina c e fibras.  Ajuda também a combater colesterol alto e na prevenção do câncer.

Abacate: Contém mais de 10 vitaminas, ácido fólico, ômega 9, 7 e 6 e ômega 3. Podendo ser tomado em forma de sucos e em preparos de pratos salgados.

Tomate: Fonte de vitamina E, ferro , fósforo e cobre. Possui antioxidante, combate o envelhecimento e ajuda a eliminar toxinas do organismo. É importante deixar claro que o tomate geralmente vem do produtor contendo muito agrotóxico, por isso é importante fazer uma boa higienização do mesmo ou optar por tomates orgânicos que geralmente são mais caros.

Espinafre: Rico em vitaminas A,C e E; E vitaminas do grupo B Que são excelentes fontes ação antienvelhecimento.

Ser bonito(a) deve ser sempre uma opção saudável. Ter cuidados com a saúde é primordial para uma aparência de fato interessante. Alimentar-se bem , tomar muita água e exercitar são princípios básicos para beleza. E isso serve para quem já fez plástica ou ainda vai fazer. Fica a dica! Beleza e saúde devem andar sempre juntas!

Para marcação de consultas com a Especialista em cirurgia plástica membro da SBCP Dra. Vanessa Londe / LIGUE: 31 3264 3007 ou 9 9278 3516